Analizamos a 46 participantes — hombres de 45+ y mujeres posmenopáusicas — para entender cómo dormir con aire fresco afecta a la recuperación cardiovascular. Resultados: • Temperatura corporal central ↓ 0,2 °C (0,4 °F) con la cápsula ENCENDIDA vs. APAGADA • VFC ↑ 14 % de media • FC en reposo ↓ 4 % durante el sueño Enfriar no es solo comodidad, es fisiología. El Pod activa los sistemas naturales de recuperación de tu cuerpo manteniendo la temperatura central en su rango óptimo. Ahora estamos demostrando que Ocho Sueños no solo mejora el descanso, sino que también mejora la salud cardiovascular a través de la temperatura.