Vi analyserte 46 deltakere — menn 45+ og postmenopausale kvinner — for å forstå hvordan det å sove kjøligere påvirker kardiovaskulær restitusjon. Resultater: • Kjernekroppstemperatur ↓ 0,2 °C (0,4 °F) med Pod PÅ vs. AV • HRV ↑ 14 % i gjennomsnitt • Hvilepuls ↓ 4 % under søvn Nedkjøling er ikke bare komfort — det er fysiologi. Pod-en aktiverer kroppens naturlige restitusjonssystemer ved å holde kjernetemperaturen innenfor sitt optimale område. Vi viser nå at Eight Sleep ikke bare forbedrer søvnen – det forbedrer hjerte- og karhelsen gjennom temperatur.