Det här är mitt hemmagymkit för de kommande månaderna: 2 kettlebells – justerbara 20-40 lbs (25-30 uppdelar, 35-40 lowers, dubbel för två handlyft) 12-tums box – boxknäböj, step-ups, hopp 18-tums box – rodd, dips, splt squats Halkfri matta - 4' x 8' x 8 mm Användning med fastnålade videor ✅