Dit is mijn thuisgym kit voor de komende paar maanden: 2 kettlebells - verstelbaar van 20-40 lbs (25-30 boven, 35-40 onder, dubbel voor tweehandige liften) 12 inch box - box squats, step ups, sprongen 18 inch box - rows, dips, split squats Antislip mat - 4' x 8' x 8 mm Gebruik met vastgezette video's ✅