İşte önümüzdeki birkaç ay için ev spor setim: 2 kettlebell - ayarlanabilir 20-40 lbs (25-30 üst ağız, 35-40 alt taban, iki el kaldırma için çift) 12 inç kutu - kutu squat, step up, jumps 18 inç kutu - kürek, dip, splt squats Kaymayan mat - 4' x 8' x 8 mm Sabitlenmiş videolarla ✅ kullanım