Începutul unui nou an este o șansă de a reflecta asupra modului în care să trăiești o viață mai fericită și mai sănătoasă. Pașii simpli pot ajuta la îmbunătățirea stării de bine fizice și mentale. 🍎 Mănâncă bine 🏃 Rămâi activ 🧘 Fă-ți timp să te reîncarci 😴 Dormi suficient Mai multe sfaturi de la @WHO: