Awal tahun baru adalah kesempatan untuk merenungkan bagaimana menjalani kehidupan yang lebih bahagia dan lebih sehat. Langkah-langkah sederhana dapat membantu meningkatkan kesejahteraan fisik dan mental. 🍎 Makan enak 🏃 Tetap aktif 🧘 Luangkan waktu untuk mengisi ulang 😴 Tidur yang cukup Tips lainnya dari @WHO: