L'inizio di un nuovo anno è un'opportunità per riflettere su come vivere una vita più felice e sana. Passi semplici possono aiutare a migliorare il benessere fisico e mentale. 🍎 Mangia bene 🏃 Rimani attivo 🧘 Fai tempo per ricaricarti 😴 Dormi a sufficienza Altri consigli da @WHO: