De start van een nieuw jaar is een kans om na te denken over hoe je een gelukkiger, gezonder leven kunt leiden. Eenvoudige stappen kunnen helpen om de fysieke en mentale gezondheid te verbeteren. 🍎 Eet goed 🏃 Blijf actief 🧘 Neem de tijd om op te laden 😴 Zorg voor voldoende slaap Meer tips van @WHO: