Starten på et nytt år er en mulighet til å reflektere over hvordan man kan leve et lykkeligere og sunnere liv. Enkle steg kan bidra til å forbedre både fysisk og mental velvære. 🍎 Spis godt 🏃 Hold deg aktiv 🧘 Sett av tid til å lade opp 😴 Få nok søvn Flere tips fra @WHO: