Začátek nového roku je příležitostí zamyslet se nad tím, jak žít šťastnější a zdravější život. Jednoduché kroky mohou pomoci zlepšit fyzickou i duševní pohodu. 🍎 Jez dobře 🏃 Zůstaňte aktivní 🧘 Najděte si čas na dobití energie 😴 Dostatečně se vyspi Další tipy od @WHO: