Uuden vuoden alku on tilaisuus pohtia, miten elää onnellisempaa ja terveempää elämää. Yksinkertaiset askeleet voivat auttaa parantamaan sekä fyysistä että henkistä hyvinvointia. 🍎 Syö hyvin 🏃 Pysy aktiivisena 🧘 Varaa aikaa latautua 😴 Nuku tarpeeksi Lisää vinkkejä @WHO: