El comienzo de un nuevo año es una oportunidad para reflexionar sobre cómo vivir una vida más feliz y saludable. Pasos sencillos pueden ayudar a mejorar el bienestar físico y mental. 🍎 Come bien 🏃 Mantente activo 🧘 Haz tiempo para recargar energías 😴 Duerme lo suficiente Más consejos de @WHO: