Classificações rítmicas importantes para se considerar se você quiser entender seus hormônios. 1. Circadiano (cerca de 24 horas). Impulsionado principalmente pelo núcleo supraquiasmático no hipotálamo e é sincronizado principalmente com ciclos claro-escuro. Afeta a pulsatividade do cortisol, melatonina, hormônio do crescimento (GH) e hormônio liberador de gonadotrofina (GnRH). 2. Ultradiano (abaixo de 24 horas). Aqui temos pulsos de alta frequência. GnRH, por exemplo, é liberado a cada 60–120 minutos em adultos. A GH também apresenta explosões ultradianas, especialmente durante o sono. 3. Infradian (>24 h). Inclui, por exemplo, o ciclo menstrual.