Viktige rytmiske klassifiseringer å huske på hvis du vil forstå hormonene dine. 1. Døgnrytme (omtrent 24 timer). Den drives hovedsakelig av den suprachiasmatiske kjernen i hypothalamus og er hovedsakelig synkronisert med lys-mørke-sykluser. Påvirker pulsasjonen av kortisol, melatonin, veksthormon (GH) og gonadotropin-frigjørende hormon (GnRH). 2. Ultradian (under 24 timer). Her har vi høyfrekvente pulser. GnRH frigjøres for eksempel hvert 60.–120. minutt hos voksne. GH viser også ultradianske utbrudd, spesielt under søvn. 3. Infradian (>24 h). Inkluderer for eksempel menstruasjonssyklusen.