Belangrijke ritmische classificaties om in gedachten te houden als je je hormonen wilt begrijpen. 1. Circadiaans (ongeveer 24 uur). Vooral aangedreven door de suprachiasmatische nucleus in de hypothalamus en voornamelijk gesynchroniseerd met licht-donker cycli. Beïnvloedt de pulsatie van cortisol, melatonine, groeihormoon (GH) en gonadotropine-releasing hormoon (GnRH). 2. Ultradiaans (minder dan 24 uur). Hier hebben we hoge frequentiepulsen. GnRH bijvoorbeeld wordt elke 60–120 minuten vrijgegeven bij volwassenen. GH vertoont ook ultradiaanse uitbarstingen, vooral tijdens de slaap. 3. Infradiaans (>24 uur). Bevat bijvoorbeeld de menstruatiecyclus.