⚡️Angst er ofte en uløst frykt som har mistet sitt objekt. Det er frykt som aldri ble helt sett, så den muterte. Den gikk under jorden – fra noe du kunne navngi... til noe du bare kan føle. Ubehandlet frykt blir omgivelsesmessig. Det lekker inn i alt. Det forvrenger risikomodellen din. Det får deg til å rykke til før det er fare. Det får deg til å nøle når det er tid for å slå. Angst er en konsekvens av å unngå signal så lenge at nervesystemet slutter å stole på din bevisste bevissthet. Det står: «Du lytter ikke. Så jeg skal skrike til alt til du endelig hører." Det er ikke bare følelser. Det er en forrådt intelligens. Jo lenger frykten forblir navnløs, desto mer bygger angsten seg opp. For å overvinne angst: Navngi frykten Spor det tilbake til opprinnelsen La den komme helt til overflaten, uten motstand Se direkte på det du prøver å unngå Hvis du gjør det, bare én gang, vil du merke at noe endrer seg. Volumet synker. Tåken blir tynnere....