Je quitte les réseaux sociaux pendant 36 heures. Faire des pauses des réseaux sociaux peut réduire l'anxiété de 16 %, la dépression de 25 % et l'insomnie de 15 %. Cela diminue également la solitude et le FOMO. > Début : Vendredi 19h > Fin : Dimanche 6h Rejoignez-moi et faites un retour dimanche.