Renunț la rețelele sociale pentru 36 de ore. Pauzele de la rețelele sociale pot reduce anxietatea cu 16%, depresia cu 25% și insomnia cu 15%. De asemenea, reduce singurătatea și FOMO-ul. > Început: vineri ora 19:00 > Sfârșit: Duminică 6 dimineața Alăturați-vă mie și reveniți duminică.