Sto lasciando i social media per 36 ore. Prendere pause dai social media può ridurre l'ansia del 16%, la depressione del 25% e l'insonnia del 15%. Inoltre, diminuisce la solitudine e il FOMO. > Inizio: Venerdì 19:00 > Fine: Domenica 6:00 Unisciti a me e riportami le tue impressioni domenica.