Ich verlasse die sozialen Medien für 36 Stunden. Pausen von sozialen Medien können Angst um 16 %, Depressionen um 25 % und Schlaflosigkeit um 15 % reduzieren. Außerdem verringern sie Einsamkeit und FOMO. > Beginn: Freitag 19 Uhr > Ende: Sonntag 6 Uhr Mach mit und berichte am Sonntag zurück.