Alors tu te sens "malade" ? Que fais-tu ? Eh bien, d'abord, ne panique pas. C'est une bonne chose et ton corps fonctionne comme prévu. Dans la majorité des cas, être malade avec des symptômes comme des éternuements, de la toux, du mucus, de la diarrhée et d'autres symptômes mineurs à moyens indique qu'une détoxification est en cours. Quand cela se produit - au lieu de tomber dans une vibration négative "oh non, pourquoi suis-je malade !", tu devrais être heureux que tu deviennes plus sain et que tu soutiennes ton corps du mieux que tu peux : - Encourager les voies de détoxification - transpiration, drainage lymphatique - Rester au chaud pour favoriser la circulation sanguine - Éliminer les déchets quand c'est nécessaire - Manger des graisses crues de haute qualité pour la détox et la réparation, des jus biologiques frais - Passer en mode déstressé et relaxé - Dormir et faire des siestes - Passer plus de temps au soleil et dans la nature Ce sont des actions actives que nous pouvons entreprendre pour soutenir nos corps dans leur processus, puis nous laissons le corps faire sa magie. Ton corps est le meilleur médecin. C'est ton corps qui te guérit. Pas une pilule ou une injection. Quand tu te sens malade, regarde ton environnement ou ton comportement/style de vie pour voir si quelque chose de nouveau est entré dans ton système qui pourrait être la cause. Cela pourrait être une soirée à boire des bières et à consommer des drogues, cela pourrait être un désodorisant et une mauvaise ventilation à ton travail, cela pourrait être ce Uber Eats que tu as eu trois jours de suite. Il y a aussi des facteurs hors de notre contrôle, je crois énergétiquement, astrologiquement - qui peuvent influencer notre santé. L'essentiel est de comprendre que le corps fait de son mieux dans les circonstances dans lesquelles il se trouve. ...