Fühlst du dich also "krank"? Was machst du? Nun, zuerst keine Panik. Das ist eine gute Sache und dein Körper funktioniert wie beabsichtigt. In den meisten Fällen bedeutet es, dass eine Entgiftung stattfindet, wenn man Symptome wie Schnupfen, Husten, Schleim, Durchfall und andere leichte bis mittlere Symptome hat. Wenn das passiert - anstatt in eine negative Stimmung zu verfallen "Oh nein, warum bin ich krank!", solltest du froh sein, dass du gesünder wirst und deinen Körper bestmöglich unterstützt: - Entgiftungswege fördern - Schwitzen, lymphatische Drainage - Warm bleiben, um die Durchblutung zu fördern - Abfall entsorgen, wenn es nötig ist - Hochwertige rohe Fette zur Entgiftung und Reparatur essen, frische Bio-Säfte - Stress abbauen und entspannen - Schlafen und Nickerchen machen - Mehr Zeit in der Sonne und in der Natur verbringen Das sind aktive Dinge, die wir tun können, um unsere Körper in ihrem Prozess zu unterstützen, dann lassen wir den Körper seine Magie wirken. Dein Körper ist der beste Arzt. Dein Körper ist derjenige, der dich heilt. Nicht eine Pille oder eine Spritze. Wenn du dich krank fühlst, schau dir deine Umgebung oder dein Verhalten/Lebensstil an, um zu sehen, ob etwas Neues in dein System gekommen ist, das sein könnte. Es könnte eine Nacht gewesen sein, in der du Bier getrunken und Drogen genommen hast, es könnte ein Lufterfrischer und schlechte Belüftung an deinem Arbeitsplatz sein, es könnte das Uber Eats sein, das du drei Tage hintereinander hattest. Es gibt auch Faktoren außerhalb unserer Kontrolle, die ich energetisch, astrologisch glaube - die unsere Gesundheit beeinflussen können. Das Wichtigste ist zu verstehen, dass der Körper sein Bestes gibt, unter den Umständen, in denen er sich befindet. ...