Dus je voelt je "ziek"? Wat doe je? Nou, eerst niet in paniek raken. Dit is een goed teken en je lichaam werkt zoals bedoeld. In de meeste gevallen duiden symptomen zoals snotteren, hoesten, slijm, diarree en andere lichte tot gemiddelde symptomen op een detoxificatie die plaatsvindt. Wanneer dit gebeurt - in plaats van in een negatieve vibratie te gaan van "oh nee, waarom ben ik ziek!", zou je blij moeten zijn dat je gezonder wordt en je lichaam op de best mogelijke manier ondersteunt: - Detoxpaden aanmoedigen - zweten, lymfedrainage - Warm blijven om de bloedstroom te bevorderen - Afvalstoffen afvoeren wanneer dat nodig is - Hoogwaardige rauwe vetten eten voor detox en herstel, verse biologische sappen - Ontspannen en tot rust komen - Slapen en dutten - Meer tijd doorbrengen in de zon en de natuur Dit zijn actieve dingen die we kunnen doen om onze lichamen te ondersteunen in hun proces, en dan laten we het lichaam zijn magie doen. Je lichaam is de grootste dokter. Je lichaam is degene die je geneest. Niet een pil of injectie. Wanneer je je ziek voelt, kijk dan naar je omgeving of gedrag/lifestyle om te zien of er iets nieuws in je systeem is gekomen dat dit zou kunnen veroorzaken. Het kan een avondje uit zijn met biertjes en drugs, het kan een luchtverfrisser en slechte ventilatie op je werk zijn, het kan die Uber Eats zijn die je drie dagen achter elkaar had. Er zijn ook factoren buiten onze controle waarvan ik geloof dat ze energetisch, astrologisch - onze gezondheid kunnen beïnvloeden. Het belangrijkste is te begrijpen dat het lichaam het beste doet wat het kan onder de omstandigheden waarin het zich bevindt. ...