Så du føler deg «syk»? Hva gjør du? Vel, først, ikke få panikk. Dette er en god ting, og kroppen din fungerer som forventet. I de fleste tilfeller tyder sykdom som snufs, hoste, slim, diaré og andre milde til middels symptomer på at det pågår avgiftning Når dette skjer – I stedet for å gå inn i en negativ vibrasjon av «å nei, hvorfor er jeg syk!», bør du være glad for at du blir sunnere og støtter kroppen din på best mulig måte: - Oppmuntring til avgiftningsveier – svette, lymfedrenasje - Holde varmen for å fremme blodstrømmen - Utstøting av avfall når det tilkalles - Å spise rå fett av høy kvalitet for avgiftning og reparasjon, ferske økologiske juicer - Avstress- og avslapningsmodus - Søvn og lur - Tilbringe mer tid i solen og naturen Dette er aktive ting vi kan gjøre for å støtte kroppen vår i prosessen, så lar vi kroppen gjøre sin magi. Kroppen din er den beste legen. Kroppen din er den som helbreder deg. Ikke en pille eller sprøyte. Når du føler deg syk, se i miljøet ditt eller din atferd/livsstil for å se om noe nytt har kommet inn i systemet ditt som kan være det Det kan være en kveld ute med øl og rusmidler, det kan være en luftfrisker og dårlig ventilasjon på jobben, det kan være at Uber Eats du har hatt tre dager på rad Det finnes også faktorer utenfor vår kontroll, tror jeg, energimessig og astrologisk – som kan påvirke helsen vår. Det viktigste er å forstå at kroppen gjør sitt beste under de omstendighetene den befinner seg i. ...