La réalisation la plus profonde que j'ai eue en étudiant la bioénergétique est la suivante : Peu importe à quel point vous vous sentez perdu - physiquement, mentalement, émotionnellement - la récupération est TOUJOURS possible. Mais comment ? Pourquoi, Veronica ? Je vous entends crier. Je vais vous dire pourquoi : parce que VOTRE. CORPS. N'ÉTAIT. PAS. CONÇU. POUR. S'ACTIVER. LUI-MÊME. C'est pourquoi. Cette vérité a tout changé pour moi. Votre corps est un système énergétique, et son principal objectif est de maintenir la vie. Il s'adapte constamment, compense, fait tout ce qu'il peut pour survivre ; même sous stress. Lorsque vous comprenez que l'état par défaut du corps est la santé, l'énergie et la cohérence - et que la maladie, la dysfonction et le chaos n'émergent que lorsque la production d'énergie est insuffisante par rapport aux besoins du corps en fonction des exigences de son environnement - tout commence à avoir du sens. Le corps ne s'attaque pas lui-même. Il ne le fait vraiment jamais. Il s'adapte, compense, SURVIT. Et dans le bon environnement : une bonne nutrition, la sécurité, la chaleur, la lumière, le système peut rétablir l'ordre. À. Tout. Moment. Donné. Un vrai moment "nous sommes de retour", si vous voulez. Les cellules peuvent produire de l'énergie efficacement à nouveau. La structure suit la fonction. Les symptômes s'estompent. Les cellules cancéreuses redeviennent des cellules normales. L'harmonie reprend. La physiologie du stress n'est pas une sentence de mort ; elle ne l'est vraiment jamais. C'est un signal ; un signe pour agir. Et lorsque vous passez d'un métabolisme dominé par le stress à un métabolisme oxydatif, riche en énergie, la guérison est inévitable. Votre corps veut vivre. Il a été conçu pour récupérer. Et réaliser cela est l'une des expériences les plus libératrices et affirmatives de la vie que vous puissiez avoir. Eh bien... vous venez de réaliser cela. Maintenant, que ferez-vous de tout cet avenir ???

Je crois toujours que c'est le tweet le plus important que j'ai jamais écrit. Et j'ai écrit plus de 40 000 tweets.