الإدراك الأكثر عمقا الذي حصلت عليه من خلال دراسة الطاقة الحيوية هو: بغض النظر عن مدى شعورك - التعافي جسديا وعقليا وعاطفيا ممكن دائما. لكن كيف؟ لماذا يا فيرونيكا؟ أسمعك تبكي. سأخبرك لماذا: لأنت. جسم. كان. لم يتم تصميمه. ل. دار. على. لهذا السبب. هذه الحقيقة غيرت كل شيء بالنسبة لي. جسمك هو نظام طاقة ، ودافعه الأساسي هو الحفاظ على الحياة. إنها تتكيف باستمرار ، وتعوض ، وتفعل كل ما في وسعها للبقاء على قيد الحياة. حتى تحت الضغط. عندما تفهم أن الحالة الافتراضية للجسم هي الصحة والطاقة والتماسك - وأن المرض والخلل الوظيفي والفوضى لا تظهر إلا عندما يكون إنتاج الطاقة أقل من احتياجات الجسم بالنسبة لمتطلبات بيئته - يبدأ كل شيء في المنطق. الجسد لا يهاجم نفسه. إنه حقا ليس كذلك. إنه يتكيف ويعوض والبقاء على قيد الحياة. وبالنظر إلى البيئة المناسبة: التغذية المناسبة ، والسلامة ، والدفء ، والضوء ، يمكن للنظام استعادة النظام. في. أي. معطى. الوقت. لحظة حقيقية "لقد عدنا جدا" ، إذا صح التعبير. يمكن للخلايا إنتاج الطاقة بكفاءة مرة أخرى. الهيكل يتبع الوظيفة. تتلاشى الأعراض. تصبح الخلايا السرطانية خلايا طبيعية مرة أخرى. الانسجام يعيد التعهد. فسيولوجيا الإجهاد ليست حكما بالإعدام. إنه في الحقيقة ليس كذلك. إنها إشارة. علامة لاتخاذ إجراء. وعندما تنتقل من التمثيل الغذائي المهيمن على الإجهاد إلى التمثيل الغذائي المؤكسد الغني بالطاقة ، فإن الشفاء أمر لا مفر منه. جسمك يريد أن يعيش. تم بناؤه للتعافي. وإدراك ذلك هو أحد أكثر التجارب تحررا وتأكيدا للحياة التي يمكنك الحصول عليها. حسنا... لقد أدركت هذا للتو. الآن ، ماذا ستفعل بكل هذا المستقبل???

ما زلت أعتقد أن هذه أهم تغريدة كتبتها على الإطلاق. وقد كتبت أكثر من 40 ألف تغريدة.