Den dypeste erkjennelsen jeg har hatt gjennom å studere bioenergetikk er denne: Uansett hvor langt borte du føler deg - fysisk, mentalt, følelsesmessig - er restitusjon ALLTID mulig. Men hvordan? Hvorfor, Veronica? Jeg hører deg gråte. Jeg skal fortelle deg hvorfor: fordi DIN. KROPP. BLE. IKKE. DESIGNET. TIL. OMDREINING. PÅ. SEG SELV. Det er derfor. Den ene sannheten forandret alt for meg. Kroppen din er et energisystem, og dens primære drivkraft er å opprettholde livet. Den tilpasser seg hele tiden, kompenserer, gjør alt den kan for å overleve; selv under stress. Når du forstår at kroppens standardtilstand er helse, energi og sammenheng - og at sykdom, dysfunksjon og kaos bare dukker opp når energiproduksjonen kommer til kort i forhold til kroppens behov i forhold til omgivelsenes krav - begynner alt å gi mening. Kroppen angriper ikke seg selv. Det er det virkelig aldri. Det er å tilpasse seg, kompensere, OVERLEVE. Og gitt de rette omgivelsene: riktig næring, sikkerhet, varme, lys, kan systemet gjenopprette orden. På. Enhver. Gitt. Tid. Et skikkelig "vi er så tilbake"-øyeblikk, om du vil. Celler kan produsere energi effektivt igjen. Struktur følger funksjon. Symptomene blekner. Kreftceller blir normale celler igjen. Harmoni antar på nytt. Stressfysiologi er ikke en dødsdom; Det er det virkelig aldri. Det er et signal; et tegn på å handle. Og når du skifter fra en stressdominerende metabolisme tilbake til oksidativ, energirik metabolisme, er helbredelse uunngåelig. Kroppen din ønsker å leve. Den ble bygget for å komme seg. Og å innse det er en av de mest frigjørende, livsbekreftende opplevelsene du kan ha. Brønn... Du har nettopp innsett dette. Nå, hva vil du gjøre med all denne fremtiden???

Jeg tror fortsatt dette er den viktigste tweeten jeg noen gang har skrevet. Og jeg har skrevet over 40 000 tweets.