我通过研究生物能量学所获得的最深刻的领悟是： 无论你感觉多么糟糕——身体上、心理上、情感上——恢复总是可能的。 但是怎么可能呢？为什么，维罗妮卡？我听到你在问。我告诉你为什么：因为你的身体并不是为了自我关闭而设计的。 这就是原因。 这个真理改变了一切。 你的身体是一个能量系统，其主要驱动力是维持生命。它不断适应、补偿，尽一切可能生存；即使在压力下也是如此。 当你明白身体的默认状态是健康、能量和协调，而疾病、功能障碍和混乱只在能量生产不足以满足身体相对于环境需求时出现，一切都开始变得有意义。 身体并不是在攻击自己。它真的从来没有。它在适应、补偿、存活。只要环境合适：适当的营养、安全、温暖、光线，系统就能恢复秩序。 在任何给定的时刻。 如果你愿意，这就是一个真正的“我们回来了”的时刻。 细胞可以再次高效地产生能量。结构遵循功能。症状消退。癌细胞再次变成正常细胞。和谐重新恢复。 压力生理并不是死刑；它真的从来不是。这是一个信号；一个采取行动的标志。当你从压力主导的代谢转回到氧化、富含能量的代谢时，愈合是不可避免的。 你的身体想要生存。它是为了恢复而构建的。 意识到这一点是你能拥有的最解放、最肯定生命的体验之一。 好吧……你刚刚意识到了这一点。现在，你将如何利用这一切未来？？？

我仍然相信这是我写过的最重要的推文。我已经写了超过四万条推文。