La realizzazione più profonda che ho avuto studiando la bioenergetica è questa: Non importa quanto ti senti perso - fisicamente, mentalmente, emotivamente - il recupero è SEMPRE possibile. Ma come? Perché, Veronica? Ti sento piangere. Ti dirò perché: perché IL TUO. CORPO. NON. È. STATO. PROGETTATO. PER. ACCENDERSI. DA. SOLO. Ecco perché. Quella verità ha cambiato tutto per me. Il tuo corpo è un sistema energetico, e il suo obiettivo principale è mantenere la vita. Si adatta costantemente, compensa, fa tutto il possibile per sopravvivere; anche sotto stress. Quando capisci che lo stato predefinito del corpo è salute, energia e coerenza - e che la malattia, la disfunzione e il caos emergono solo quando la produzione di energia non soddisfa le esigenze del corpo rispetto alle richieste dell'ambiente - tutto inizia a avere senso. Il corpo non si sta attaccando da solo. In realtà non lo fa mai. Si sta adattando, compensando, SOPRAVVIVENDO. E data la giusta ambiente: nutrimento adeguato, sicurezza, calore, luce, il sistema può ripristinare l'ordine. In. Qualsiasi. Momento. Un vero momento di "siamo tornati", se vuoi. Le cellule possono produrre energia in modo efficiente di nuovo. La struttura segue la funzione. I sintomi svaniscono. Le cellule cancerose diventano di nuovo cellule normali. L'armonia si riprende. La fisiologia dello stress non è una condanna a morte; in realtà non lo è mai. È un segnale; un segno per agire. E quando passi da un metabolismo dominato dallo stress a un metabolismo ossidativo, ricco di energia, la guarigione è inevitabile. Il tuo corpo vuole vivere. È stato costruito per recuperare. E realizzare ciò è una delle esperienze più liberatorie e affermative della vita che puoi avere. Bene... hai appena realizzato questo. Ora, cosa farai con tutto questo futuro???

Credo ancora che questo sia il tweet più importante che abbia mai scritto. E ho scritto oltre 40 mila tweet.