Kotisi LED-lamput heikentävät näköäsi todennäköisesti 25 %. UCL:n tutkijat julkaisivat juuri tutkimuksen "valon nälkiintymisestä". Kadonneen infrapunasäteen palauttaminen 14 päiväksi parantaa suorituskykyä kahdeksi kuukaudeksi. Tässä on erittely: (1/13)

Fysiologiamme on suunniteltu valolle, joka vaihtelee 300–2500 nm:n välillä. Tavalliset LEDit kattavat vain 350–650 nm. Ne on suunniteltu visuaaliseen taloudellisuuteen, näyttäen kirkkailta silmiimme samalla kun ne sivuuttavat näkymättömät infrapuna-aallonpituudet, joita kehomme tarvitsee toimiakseen.

Tutkitaan nyt mitokondrioitamme. Mitokondriot toimivat valosensoreina. LED-valoissa yleinen lyhytaaltoinen sininen valo (420–450 nm) itse asiassa estää mitokondrioiden hengitystä. Se on kuin moottorin pyörittäminen ilman jäähdytysjärjestelmää.

Ilman infrapunaa tasapainottamaan sininen valo laukaisee tulehduksen ja laskee ATP:tä, solujen energiavaluuttaa. Eläinkokeissa tämä kevyt epätasapaino yhdistetään nopeaan painonnousuun ja 50 %:n mediaanieliniän lyhentymiseen.

UCL:n tutkijat testasivat tätä Here East -rakennuksessa Lontoossa. Rakennus on infrapuna-aavikko. Sen ikkunat on päällystetty kalvolla, joka heijastaa infrapunaa kuin peili, vangiten ihmisiä aavemaiseen tyhjyyteen.

He antoivat 22 henkilölle yksinkertaiset hehkulamput kahden viikon ajan LED-ympäristön täydentämiseksi. Tuloksena oli 25 %:n parannus visuaalisessa suorituskyvyssä koko ryhmässä.

Mielenkiintoisin havainto on: 670 nm punaisen valon hoito paransi näköä vain noin viiden päivän ajan. Mutta kun koehenkilöt käyttivät laajakirjoista hehkulamppua, 25 % parannus kesti kuusi viikkoa valojen sammumisen jälkeen.

Tämä vaikuttaa muuhunkin kuin silmiin. Mitokondriot kommunikoivat koko kehon läpi. Infrapunaaltistus iholle, vaikka silmät olisivat peitettynä, laskee verensokeritasoja ja lisää hapenkulutusta.

Täyden spektrin LEDien valmistaminen on vaikeaa. Useimmat käyttävät useita huippuja, mikä luo sahalaitaisen spektrin, joka ei jäljittele auringon sulavaa ulostuloa. Se on kallista, energiaintensiivistä, eikä ole vielä oikein toiminut.

Helpoin ratkaisu on matalan teknologian ratkaisu. Halogeenipolttimon käyttö alhaisemmalla jännitteellä säästää energiaa, kestää pidempään ja siirtää valoa kauemmas hyödylliselle infrapuna-alueelle. Se on halpa ensimmäinen askel, mutta on vielä yksi syyllinen ratkaistavana.