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La luz mejora el sistema linfático y depresivo del cerebro, que elimina los desechos.
La luz es medicina para el cerebro.
hace 12 horas
El primer ECA humano que vincula la luz matutina brillante con la función linfática ↑ acaba de publicarse
8 semanas de luz matutina en adultos jóvenes:
↑ Marcadores glympháticos (DTI-ALPS)
↓ Síntomas depresivos
También se relacionó con ↑ actividad de la corteza prefrontal y ↓ marcadores inflamatorios
Fuente:
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