Lys forbedrer hjernens avfallsfjernende lymfatiske system og depressive symptomer. Lys er medisin for hjernen.
Brandon Luu, MD
Brandon Luu, MD12 timer siden
Den første menneskelige RCT-en som kobler morgenlys til ↑ glymfatisk funksjon, ble nettopp publisert 8 uker med morgenlys hos unge voksne: ↑ Glymfatiske (DTI-ALPS) markører ↓ depressive symptomer Det var også knyttet til ↑ prefrontal cortex-aktivitet og ↓ inflammatoriske markører
Kilde:
40