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La luce migliora il sistema glicofluidico di eliminazione dei rifiuti del cervello e i sintomi depressivi.
La luce è medicina per il cervello.
12 ore fa
Il primo RCT umano che collega la luce brillante del mattino a ↑ funzione glinfatica è stato appena pubblicato
8 settimane di luce mattutina in giovani adulti:
↑ Marcatori glinfatici (DTI-ALPS)
↓ sintomi depressivi
È stato anche collegato a ↑ attività della corteccia prefrontale e ↓ marcatori infiammatori
Fonte:
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