Światło poprawia system usuwania odpadów w mózgu, zwany systemem glifatycznym, oraz objawy depresyjne. Światło jest lekarstwem dla mózgu.
Brandon Luu, MD
Brandon Luu, MD12 godz. temu
Pierwsze badanie RCT dotyczące związku porannego jasnego światła z ↑ funkcją glifatyczną zostało właśnie opublikowane 8 tygodni porannego światła u młodych dorosłych: ↑ Markery glifatyczne (DTI-ALPS) ↓ objawy depresyjne Zostało to również powiązane z ↑ aktywnością kory przedczołowej i ↓ markerami zapalnymi
Źródło:
32