Día 7 de Modo Monje Se forman horarios y hábitos. Esta es la parte aburrida ahora (por suerte me encanta). Repite indefinidamente hasta que se alcancen los objetivos. Esta transición de enfoque normal a religioso duró 8 días. La práctica me ha facilitado esto, pero no te desanimes si tu transición dura 2-3 semanas. -- Calendario 21:00-22:00 apagón tecnológico, relajación, sueño (tu día empieza con la hora de dormir, no con la alarma) 06:00 - 7:00 meditar, comer, higiene 07:00 - 17:00 Trabajar, comer, trabajar 17:00-18:30 Entrenamiento + ducha 18:30-21:00 comer + pasar el rato con mi novia -- 6 veces por semana como antes. Sábado o domingo descanso. Las actualizaciones serán más esporádicas ahora, cuando me apetezca publicar una foto de anime o tenga algo valioso que compartir con vosotros.