Monk Mode dag 7 Rutiner/vaner dannes. Dette er den kjedelige delen nå (heldigvis elsker jeg det). Gjenta i det uendelige til målene er nådd. Overgangen fra normalt til religiøst fokus tok 8 dager. Øvelse har gjort dette lettere for meg, men ikke bli motløs om overgangen din tar 2-3 uker. -- Sendeskjema 21:00-22:00 teknisk blackout, slapp av, sov (dagen din starter med leggetid, ikke alarmen) 06:00 - 7:00 mediter, spis, hygiene 07:00 - 17:00 Jobb, spis, jobb 17:00-18:30 Trening + dusj 18:30-21:00 spise + henge med kjæresten -- 6 ganger i uken som nevnt ovenfor. Lørdag eller søndag hviler jeg. Oppdateringer vil være mer sporadiske nå, når jeg har lyst til å poste et animebilde eller har noe verdifullt å dele med dere alle.