Monk Modu 7. gün Program/alışkanlıklar oluşturulur. Şimdi sıkıcı olan kısım bu (neyse ki çok seviyorum). Hedeflere ulaşana kadar süresiz tekrarlayın. Normalden dini odaklanmaya geçiş 8 gün sürdü. Pratik yapmak benim için bunu kolaylaştırdı ama geçişiniz 2-3 hafta sürüyorsa cesaretinizi kırmayın. -- Takvim 21:00-22:00 Teknoloji esintisi, dinlenme, uyku (gününüz alarmınızla değil, yatma saatinizle başlıyor) 06:00 - 7:00 meditasyon yap, yemek ye, hijyen 07:00 - 17:00 Çalış, ye, çalış 17:00-18:30 Egzersiz + Duş 18:30-21:00 Yemek Yemek + Kız Arkadaşla Takılmak -- Yukarıda belirtildiği gibi haftada 6 kez. Cumartesi ya da Pazar dinlenirim. Güncellemeler artık daha düzensiz olacak, anime fotoğrafı paylaşmak ya da sizinle paylaşacak değerli bir şey paylaşmak istediğimde.