Twyla Tharp es más dura que tú. Levanta pesas 2 horas al día a las 5 de la mañana, 7 días a la semana durante 50+ años, hace peso muerto > 200 libras (>2 veces su peso corporal), luego baile, coreografía y otros trabajos que quedan el resto del día. No come azúcar ni almidones. 84 y afilado como una aguja. Twyla Tharp en el podcast Huberman Lab, disponible ahora: