تويلا ثارب أقوى منك. ترفع الأثقال ساعتين يوميا الساعة 5 صباحا، 7 أيام في الأسبوع لمدة 50+ سنة، وترفع الميتة > 200 رطل (>ضعف وزنها الوزني)، ثم ترقص، وتنسيق الرقصات، وأعمال أخرى بقية اليوم. لا يأكل السكر، ولا النشويات. 84 وحادة كالقطعة. تويلا ثارب عن بودكاست Huberman Lab الصادر الآن: