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トワイラ・サープは君より強い。1日2時間、朝5時にウェイトトレーニング、週7日50+年間トレーニング、デッドリフト>200ポンド(>体重の2倍)、その後ダンス、振付、その他の仕事を続けています。砂糖もデンプンも食べません。84歳で、鋭い。現在配信中のHuberman Labポッドキャストのトワイラ・サープ:
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