cosas de la parte superior del cuerpo A) Extensión de tríceps con cable a un brazo x3 series B) Jalón de espalda con agarre neutro x2 series C) Apertura en máquina de pectorales x2 series D) Press de hombros x2 series E) Remo T-Bar con soporte para el pecho x2 series F) Curl inclinado con mancuernas x2 series jugando en el barro.