46 katılımcıyı — erkekler 45+ ve menopoz sonrası kadınlar — analiz ettik, uyku soğutmasının kardiyovasküler iyileşmeyi nasıl etkilediğini anlamaya çalıştık. Sonuç -ları: • Çekirdek vücut sıcaklığı ↓ Pod açık veya kapalı iken 0.2 °C (0.4 °F) • HRV ↑ ortalama %14 • Uyku sırasında dinlenme kalp itimi ↓ %4 Serinlemek sadece rahatlık değil — fizyolojidir. Pod, çekirdek sıcaklığınızı optimal aralıkta tutarak vücudunuzun doğal toparlanma sistemlerini aktive eder. Şimdi gösteriyoruz ki Eight Sleep sadece dinlenmeyi iyileştirmekle kalmıyor — aynı zamanda sıcaklık yoluyla kardiyovasküler sağlığı da iyileştiriyor.