Cel mai bun mod de a te îmbunătăți este să nu te concentrezi pe rezultate. Este să te concentrezi pe obiceiuri. 27 de studii: Obiectivele de schimbare a comportamentului sunt de 3 ori mai eficiente decât cele de rezultat în creșterea performanței. Creșterea depinde de modificarea acțiunilor pe care le putem controla. O cheie a progresului este concentrarea pe proces.