أفضل طريقة للتحسن هي عدم التركيز على النتائج. التركيز على العادات. 27 دراسة: أهداف تغيير السلوك أكثر فعالية بثلاث مرات من أهداف النتائج في تعزيز الأداء. النمو يعتمد على تغيير الأفعال التي يمكننا التحكم بها. مفتاح التقدم هو التركيز على العملية.