Pendant des années, on nous a tous appris à manger de la même manière. Les glucides à la base. Les graisses en haut. Les œufs quelque part au milieu… si tant est qu'ils y soient. Mais si vous vous êtes déjà senti confus au sujet de la nutrition ou si vous vous êtes demandé pourquoi "faire tout correctement" ne semblait toujours pas correct... vous ne l'imaginez pas. Dans cette vidéo, je décompose l'ancienne pyramide alimentaire par rapport à la nouvelle pyramide alimentaire et j'explique pourquoi les conseils nutritionnels ont tant évolué au fil du temps. Bon travail @HHSGov