何年もの間、私たちは皆同じ食べ方を教えられてきました。炭水化物は根元に。脂肪は上に置いて。卵はその中間くらい...もし存在するなら。でも、もし栄養について混乱したり、「すべてを正しくやる」ことがなぜまだしっくりこないのか疑問に思ったことがあるなら...気のせいじゃない。 この動画では、古い食品ピラミッドと新しい食品ピラミッドを分解し、なぜ栄養アドバイスが時代とともに大きく変わったのかを説明します。素晴らしい仕事@HHSGov