Yıllarca hepimize aynı şekilde beslenmek öğretildi. Karbonhidratlar tabanda. Üstte yağlar. Ortada bir yerde yumurta... Eğer hiç yoksa. Ama eğer beslenme konusunda kafanız karıştıysa ya da neden "her şeyi doğru yapmak" hâlâ doğru hissettirmediğini merak ettiyseniz... Hayal etmiyorsun. Bu videoda, eski gıda piramidi ile yeni gıda piramidi arasındaki ayrıştırmayı ve beslenme tavsiyelerinin zamanla neden bu kadar değiştiğini açıklıyorum. Harika iş @HHSGov