Vuosien ajan meitä kaikkia opetettiin syömään samalla tavalla. Hiilihydraatit pohjalla. Rasvaa ylhäällä. Munat jossain keskellä... jos ollenkaan. Mutta jos olet koskaan tuntenut olosi hämmentyneeksi ravitsemuksesta tai miettinyt, miksi "kaiken tekeminen oikein" ei silti tunnu oikealta... Et kuvittele sitä. Tässä videossa puran vanhan ruokapyramidin ja uuden ruokapyramidin ja selitän, miksi ravitsemusneuvot ovat muuttuneet niin paljon ajan myötä. Hienoa työtä @HHSGov