Les femmes ayant des jambes plus fortes tendent à montrer des bénéfices notables pour la santé cérébrale, selon des recherches publiées dans le Journal of Gerontology. La force dans le bas du corps est liée à une meilleure circulation sanguine, ce qui aide à fournir des nutriments et de l'oxygène de manière plus efficace au cerveau. Ces femmes produisaient également plus de substances chimiques bénéfiques pour le cerveau qui soutiennent des cellules cérébrales plus saines. En conséquence, leurs cerveaux montraient un vieillissement plus lent par rapport aux femmes ayant une force des jambes plus faible. Dans l'ensemble, l'étude suggère que le maintien de jambes fortes peut jouer un rôle significatif dans le soutien d'une meilleure fonction cognitive tout au long de la vie.